光纤网络的传输速率通常是以比特每秒（bps）为单位进行描述的。对于100兆网速，具体是指100兆比特每秒（Mbps），而不是兆字节每秒（MBps）。在换算时需要注意，1字节等于8比特。

因此，100兆比特每秒（Mbps）等价于大约12.5兆字节每秒（MBps）。这意味着，在理想条件下，一个100Mbps的光纤连接可以支持每秒钟下载或上传大约12.5兆字节的数据。实际体验到的速度可能会因多种因素而有所不同，比如网络拥堵、设备性能和距离等。

为了更好地理解这个速度，我们可以举几个例子：

- 下载一部大小为700MB的高清电影：理论上需要约56秒。

- 上传一张大小为5MB的照片：理论上需要约0.4秒。

当然，这只是一个理论上的计算结果。实际上，由于各种外部因素的影响，如网络拥塞、服务器响应时间等，实际传输时间可能会更长一些。此外，不同的互联网服务提供商（ISP）可能会根据套餐的不同提供不同级别的服务质量保证。