ISO是相机中的一个重要参数，全称International Organization for Standardization（国际标准化组织），在摄影领域内特指感光度。感光度是指相机传感器对光线的敏感程度。ISO数值越高，表示相机传感器对光线越敏感；反之，ISO数值越低，则表示相机传感器对光线不那么敏感。
ISO数值通常以倍数递增，常见的有ISO 100、200、400、800、1600等。当环境光线较暗时，可以适当提高ISO值，使相机能够更快地捕捉到更多的光线，从而获得更明亮的照片。但是，高ISO值也会导致照片出现噪点，影响画质。因此，在光线充足的环境下，应尽量使用较低的ISO值，以获得更清晰、更细腻的画面。
ISO值的选择需要根据拍摄环境和拍摄需求进行调整。例如，在户外阳光充足的情况下，可以将ISO设置为100或200；而在室内或者夜晚拍摄时，则需要将ISO值适当提高，如400或800。当然，如果想要获得更好的画质，也可以通过调整快门速度和光圈大小来降低ISO值。
总之，ISO是相机中一个非常重要的参数，正确地使用它可以让我们在不同的拍摄环境中获得更理想的照片效果。