全国大学英语四级考试（CET-4）的时长为130分钟。考试内容涵盖听力理解、阅读理解、写作和翻译四个部分，全面考察学生的英语综合应用能力。考试通常安排在每年的6月和12月进行，具体日期由全国大学英语四、六级考试委员会公布。

考试流程大致如下：

1. 写作：考试开始后首先进行写作测试，时间为30分钟。这一部分主要考察考生的英语写作能力和逻辑思维能力。

2. 听力理解：写作结束后立即进入听力理解环节，时间为30分钟。听力部分包括短对话、长对话和短文理解，旨在考察考生对英语口语的理解能力。

3. 阅读理解：听力结束后是阅读理解部分，时间约为40分钟。这部分通过多项选择题的形式考查考生的阅读速度和理解能力。

4. 翻译：最后是翻译部分，时间为25分钟。考生需要将一段中文翻译成英文，这不仅考察词汇量，还考验语法结构的掌握情况。

整个考试过程中，考生需合理分配时间，确保每个部分都能得到充分的作答。此外，备考期间应注重提升听说读写各方面的能力，特别是提高快速阅读和准确理解的能力，以及增强写作和翻译技巧。通过系统的学习和练习，相信每位考生都能顺利通过英语四级考试，取得满意的成绩。