“情深不寿”这句话源自《庄子·养生主》篇，原文为“以其好乐也，命之曰殇子；以其好悲也，命之曰殇女。殇子者，其命短也；殇女者，其寿夭也。”后世逐渐简化成“情深不寿”，用来表达深厚的情感会消耗人的精力和寿命。
这句话反映了一种传统的养生观念，认为过于执着于情感纠葛或过度投入感情之中，会消耗人的心力，从而影响身体健康，缩短寿命。这里的“情”不仅指爱情，还包括亲情、友情等各种人际关系中的情感。它提醒人们在处理人际关系时要保持适度，不要过分沉溺于情感中，以免损害自己的身心健康。
然而，这种观点并非绝对，现代社会更强调情感对于个人幸福感的重要性。适度的情感交流和表达有助于增进人际间的理解和信任，提升生活质量。因此，在理解和运用这句话时，应结合实际情况和个人价值观，找到情感与健康的平衡点。
总之，“情深不寿”的说法虽然有其历史背景和文化内涵，但在当今社会，我们应当理性看待这句话的意义，既要珍惜真挚的情感体验，也要注重维护自身的健康和长远发展。