声乐练声音阶并不是通过“弹”来完成的，而是通过人的嗓音直接演唱来进行练习。在声乐训练中，声音阶的练习是非常重要的一部分，它能够帮助歌唱者更好地掌握音准，提高音域，增强音色控制能力。下面是一些关于如何进行声乐练声音阶的基本指导：

1. 准备阶段

- 热身：在开始之前，进行适当的热身运动是必要的。这包括颈部、肩部和面部肌肉的放松练习，以及简单的呼吸练习，确保声带处于最佳状态。

- 选择合适的调式：初学者可以从C大调开始，逐渐过渡到其他调式。

2. 练习方法

- 单音练习：从最低音开始，逐个音向上或向下移动，每个音保持稳定，直到达到最高音或最低音。这有助于熟悉音阶结构和音高变化。

- 音阶模进：即按照音阶顺序演唱，可以先从慢速开始，逐渐加快速度，同时注意保持每个音的清晰度和准确性。

- 连音练习：将相邻的两个音用滑音连接起来，这有助于提高声音的流畅性和灵活性。

- 不同音区练习：除了中间音区外，还应该注重低音区和高音区的练习，以扩展音域。

3. 进阶技巧

- 颤音练习：颤音是一种常用的装饰性技法，通过快速地在主音与相邻音之间交替振动来产生效果。正确的颤音使用可以使歌声更加丰富和动人。

- 混声练习：学习如何在头声（轻柔的声音）和胸声（更有力的声音）之间平滑转换，这对于演唱多种风格的歌曲至关重要。

4. 持之以恒

- 声乐练习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和耐心。每天都要安排一定时间进行练习，并且要根据自己的实际情况调整练习内容。

总之，声乐练声音阶主要是通过正确的发声技巧和持续的练习来实现的，而不是通过“弹”来完成。希望以上信息能对你有所帮助！