一加5T手机的录屏功能可以通过内置工具或者第三方应用来实现。下面将介绍两种不同的方法。

方法一：使用内置录屏功能

从Android 7.0开始，谷歌引入了原生的屏幕录制功能，不过一加5T运行的是基于Android 8.0的OxygenOS，因此它也支持这一功能。但是，该功能默认是隐藏的，需要通过开发者选项来开启。

开启步骤如下：

1. 打开手机设置。

2. 向下滚动找到“关于手机”，点击进入。

3. 在“关于手机”页面中，连续点击“版本号”七次，直到看到“您现在是开发者”的提示信息。

4. 返回设置首页，找到并点击“系统导航”下的“开发者选项”。

5. 在开发者选项中找到“指针位置”或“显示触摸操作”，这一步可能因不同版本而异。

6. 下滑找到“屏幕录制”或“模拟位置应用程序”，将其打开。

7. 回到主界面，你可以在控制中心（通过向下滑动顶部状态栏）找到录屏快捷按钮，如果没有，可以自行添加。

录制步骤：

- 点击屏幕录制图标开始录制。

- 录制过程中，你可以选择暂停和停止。

- 停止后，视频会自动保存在手机的“屏幕录制”文件夹中。

方法二：使用第三方录屏应用

如果上述方法不可行或不满足需求，可以考虑下载第三方录屏软件，如“屏幕录制大师”、“RecScreen”等。这些应用通常提供更多的自定义选项，比如分辨率、帧率、音量源等。

使用步骤：

1. 前往Google Play商店下载并安装一个可靠的录屏应用。

2. 打开应用，根据界面提示进行设置。

3. 点击开始录制，按照指示操作即可。

无论采用哪种方式，都需要注意保持手机电量充足，以免在录制过程中因电量不足导致中断。希望以上信息对你有所帮助！