油泼娃娃菜是一道色香味俱全的家常菜,以其简单的制作过程和独特的风味深受人们喜爱。下面是制作油泼娃娃菜的具体步骤:
准备材料
- 娃娃菜2棵(约500克)
- 蒜末1大勺
- 干辣椒段适量
- 生抽(酱油)2大勺
- 香醋1小勺
- 糖半小勺
- 盐适量
- 花生油或食用油适量
制作步骤
1. 准备娃娃菜:将娃娃菜洗净后切成两半,再切成适口大小的块。如果叶子较大,可以进一步切小一些。
2. 焯水:烧一锅开水,加入少量盐,将切好的娃娃菜放入水中快速焯烫1-2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,以保持其鲜绿色泽和脆嫩口感。
3. 调味汁:在一个小碗中混合生抽、香醋、糖和盐,搅拌均匀备用。
4. 摆盘:将焯好水的娃娃菜放在盘子里,撒上蒜末和干辣椒段。
5. 热油:在锅中加热适量的花生油或食用油至冒烟,然后迅速浇在娃娃菜上的蒜末和干辣椒段上,听到“滋滋”声即可。
6. 淋上调味汁:最后,将之前调好的酱汁均匀地淋在娃娃菜上,拌匀即可食用。
小贴士
- 焯水时加入少许盐,可以使蔬菜颜色更加鲜亮。
- 浇油的时候要小心,避免被热油溅到。
- 可以根据个人口味调整辣椒的数量和辣度。
这道菜不仅色泽诱人,而且酸辣爽口,非常适合作为一道开胃菜或是下饭菜。希望你尝试之后也能喜欢这道美味的油泼娃娃菜!