煎肉片是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面,我将为您详细介绍如何在家轻松制作这道美食。
准备材料
- 猪里脊肉或瘦牛肉 200克
- 生抽(酱油) 1大勺
- 老抽(用于上色) 少许
- 料酒 1大勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 2大勺
- 大蒜 2瓣,切末
- 生姜 一小块,切末
- 花生油或其他植物油 适量
制作步骤
1. 准备肉片:首先将猪里脊肉或瘦牛肉切成薄片,厚度约为3毫米左右。切的时候尽量保持肉片大小均匀,这样可以保证烹饪时受热均匀。
2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡蛋和淀粉。用手轻轻抓匀,让每一片肉都裹上调味料。腌制15分钟,让肉片充分吸收调味料的味道。
3. 准备辅料:在腌制肉片的同时,准备好大蒜末和生姜末备用。
4. 煎肉片:平底锅预热后,加入足够的花生油或植物油,油温热至五成热时(约150°C),逐片放入腌制好的肉片。注意不要一次放太多,以免肉片粘连。中小火慢煎,两面都要煎至金黄酥脆即可取出。
5. 炒香辅料:锅中留少量油,加入大蒜末和生姜末爆香。
6. 混合翻炒:将煎好的肉片重新倒入锅中,与蒜末和姜末快速翻炒均匀,使肉片表面再次吸收香气。
7. 出锅装盘:最后,根据个人口味调整咸淡,然后就可以出锅装盘享用了。
小贴士
- 在腌制肉片时,加入适量的水可以让肉质更加嫩滑。
- 煎肉片时控制好油温和火候,避免外焦里生。
- 可以根据个人喜好添加一些蔬菜,如青椒、洋葱等,增加色彩和口感。
按照上述步骤,您就能轻松在家做出一道色香味俱全的煎肉片了。希望您喜欢这道菜,并享受烹饪的乐趣!