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蹄髈的做法

来源:网易  编辑:仲孙璐鸿综合知识2025-03-09 07:33:17

蹄髈,也称猪脚或猪蹄,是一道广受欢迎的传统美食,在中国各地都有不同的做法。它不仅味道鲜美,而且富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效。下面,我将介绍一种经典的蹄髈制作方法——红烧蹄髈。

材料准备:

- 主材料:新鲜猪蹄2只(约1000克)

- 辅料:生姜几片、大葱1根、八角3颗、香叶2片、桂皮1小段、干辣椒若干(根据个人口味调整)、料酒适量、老抽少许、生抽适量、冰糖适量、盐适量

制作步骤:

1. 准备猪蹄:首先将猪蹄清洗干净,用刀刮去表面的毛,然后切成适当大小的块。

2. 焯水:将切好的猪蹄放入冷水中,加入一些料酒和几片姜,大火煮沸后撇去浮沫,再煮约5分钟,捞出洗净备用。

3. 炒糖色:锅中放少量油,加入冰糖小火慢慢融化,待冰糖完全融化并开始变色时,加入猪蹄翻炒均匀,使猪蹄表面均匀裹上糖色。

4. 炖煮:将炒好的猪蹄移入砂锅或高压锅中,加入足够的热水(没过猪蹄),再加入生姜、大葱、八角、香叶、桂皮等调料,调入适量的老抽和生抽,以及适量的盐调味。大火烧开后转小火慢炖约1-2小时(使用高压锅可缩短至30分钟左右)。

5. 收汁:待猪蹄软烂后,开大火收汁,直至汤汁浓稠,蹄髈色泽红亮即可出锅。

小贴士:

- 炒糖色时一定要用小火,避免糖色炒糊发苦。

- 猪蹄炖煮的时间要足够长,这样肉质才会更加软糯入味。

- 最后的收汁过程很重要,可以让蹄髈的味道更加浓郁。

按照上述步骤,您就可以在家享受到一道美味的红烧蹄髈了。这道菜色泽诱人,口感软糯,非常适合与家人朋友一起分享。希望您喜欢!

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