在中国传统文化中，除夕夜（农历年最后一天的夜晚）是一个特别的日子。这一天，无论人们身在何处，都会尽量回到家中与家人团聚，共同迎接新年的到来。其中，“三十晚上熬一宿”这句话就形象地描述了这一传统习俗，意味着人们会守岁到深夜，不眠不休地等待新年的钟声敲响。

守岁的习俗历史悠久，最早可以追溯到汉代。据《荆楚岁时记》记载：“正月一日……长幼悉正衣冠，以次拜贺。”这表明早在汉代，人们就已经有在新年之际相互拜年的习惯。到了魏晋南北朝时期，守岁逐渐成为一种普遍的风俗。据《荆楚岁时记》记载：“是夜，家家户户张灯结彩，男女老少围坐一起，饮酒作乐，直至天明。”可见，守岁不仅仅是等待新年的到来，更是一种家庭团聚、增进亲情的方式。

守岁的过程通常包括一系列活动，如吃年夜饭、看春晚、放烟花等。其中，年夜饭是一年中最重要的一顿饭，象征着团圆和丰收。餐桌上，鱼是必不可少的菜肴之一，因为“鱼”与“余”谐音，寓意着来年生活富足有余。此外，饺子也是北方地区常见的食物，因为饺子的形状像古代的钱币，象征着财富。

守岁不仅是一种文化传承，更是一种精神寄托。它让人们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，与家人共度美好时光。在这个过程中，每个人都能感受到来自家庭的温暖和支持，为新的一年注入正能量。