托福（TOEFL）考试是由美国教育测验服务处（ETS）主办的一项英语语言能力测试，主要用于评估非英语为母语的考生在学术环境下的英语运用能力。托福考试分为几种不同的形式，其中最常见的是iBT（互联网基于）版本。

托福iBT考试总时长大约为3小时30分钟到4小时之间，具体取决于中间休息时间的选择。整个考试过程包括四个部分：阅读、听力、口语和写作。每个部分的具体时长如下：

- 阅读：60至80分钟（根据题目数量不同，可能会有所变化）

- 听力：约90分钟

- 中间休息：10分钟（可选）

- 口语：20分钟

- 写作：50分钟

需要注意的是，上述时间为各部分的实际测试时间，不包括登录、身份验证以及分配电脑设备等准备时间。考生需要提前到达考场，以便有足够的时间完成所有必要的准备工作。

托福考试的成绩有效期为两年，这意味着考生可以在两年内使用同一份成绩申请学校或机构。对于计划出国留学的中国学生来说，托福考试是进入国际大学的重要一步，因此充分了解考试流程和要求对备考至关重要。建议考生们根据自己的实际情况合理安排复习时间，并通过官方渠道获取最新的考试信息。