调整吉他弦距（也称为琴颈高度或琴弦高度）以降低它，可以提升演奏体验，避免手指按弦时感到不适。以下是一些步骤和技巧来帮助你降低吉他的弦距：

1. 准备工具

- 扳手：用于调节琴颈上的调节杆。

- 弦距尺/直尺：用来测量弦与指板之间的距离。

- 调音器：确保你的吉他调至标准音高。

2. 调整琴颈的弯曲度

- 使用扳手轻轻旋转琴颈上的调节杆，这通常位于吉他的背面，靠近琴颈根部的位置。

- 如果弦距过高，可能需要放松调节杆（顺时针方向），这样琴颈会稍微向后弯曲，从而降低弦距。

- 反之，如果弦距过低，可能导致杂音或打品现象，则需拧紧调节杆（逆时针方向）以增加琴颈的前弯。

3. 检查并调整琴桥

- 琴桥的高度也会影响弦距。大多数琴桥都有可调节的螺丝，允许你升高或降低琴桥。

- 使用扳手或螺丝刀调整这些螺丝，直到弦距达到理想的水平。

- 一般而言，E弦（最粗的弦）的弦距应约为3mm，而高音E弦（最细的弦）的弦距应约为1.5mm到2mm之间。

4. 测试和微调

- 完成上述步骤后，用弦距尺测量每根弦在第12品处的距离，确保所有弦都达到你满意的高度。

- 弹奏几首曲子，感受是否有任何不适或打品现象。如有必要，进行微调。

5. 专业建议

如果你不熟悉这些操作，或者担心自己可能损坏吉他，最好将吉他带到专业的吉他店或技师那里，请他们帮忙调整。专业人士不仅拥有必要的工具，还具备丰富的经验，能够快速准确地完成调整。

通过以上步骤，你可以有效地降低吉他的弦距，使演奏更加舒适流畅。