"忘乎所以"这个成语源自中国古代，其字面意思是忘记了自己身处何地或所为何事。它用来形容人在某种情境下过于兴奋、激动或者沉浸于某种情绪或活动之中，以至于忘记了周围的环境和自身的处境。这个成语常用于描述人们在享受某种乐趣时的忘我状态，或是因为过度专注于某件事情而忽视了其他重要的事项。
在生活中，“忘乎所以”既可以带有正面的意义，比如在艺术创作、运动比赛等活动中全身心投入的状态；也可以是负面的情况，例如工作时忽略了安全规则，或是沉迷游戏而忽视了学习和生活中的其他重要事务。因此，在使用这个成语时，需要根据具体的情境来判断其含义。
正确理解和运用“忘乎所以”，有助于我们更好地认识自我，学会在享受生活的同时保持理性，避免因过度投入而忽视了生活中更重要的方面。在生活中找到平衡，既能尽情享受过程，又能保持对周围世界的清醒认知，是每个人都应该追求的生活态度。