经济全球化是指世界各国、各地区通过国际贸易、资本流动、技术转移、提供服务、相互依存、相互联系而形成的世界性经济运动过程。它使得国家之间在经济上更加紧密地联系在一起，共同面对全球经济挑战，共享经济发展成果。

首先，经济全球化促进了全球资源的优化配置。各国可以充分发挥自身优势，生产出具有竞争力的商品和服务，实现资源的有效利用。例如，发展中国家可以发挥劳动力成本低的优势，吸引外资企业投资建厂，而发达国家则可以凭借先进的技术和管理经验，参与全球产业链的高端环节。

其次，经济全球化推动了世界经济增长。随着贸易壁垒的降低和跨国公司的扩张，商品、服务、资本在全球范围内的流通速度大大加快，这不仅为各国带来了新的市场机遇，还提高了全球整体的生产效率。据世界银行统计，1990年至2019年间，全球GDP总量增长了近三倍，其中经济全球化发挥了重要作用。

再者，经济全球化有助于缩小国家间的发展差距。通过引进外资和技术，发展中国家能够更快地融入世界经济体系，提高本国产业的技术水平和管理水平，从而增强其国际竞争力。同时，发达国家也可以从新兴市场的快速增长中获益，促进全球经济平衡发展。

然而，经济全球化也带来了一些负面影响，如就业机会流失、收入分配不均等问题。因此，在享受经济全球化带来的好处时，各国政府需要采取措施来解决这些问题，确保经济全球化能够惠及所有人群，实现包容性和可持续发展。