沱沱河，位于中国青海省玉树藏族自治州治多县境内，是长江源头之一。沱沱河的海拔高度大约在4600米至4700米之间。这个地区属于青藏高原，是中国地势最高的区域之一，因此其海拔非常高。
青藏高原被称为“世界屋脊”，其平均海拔超过4000米，沱沱河所在的区域也不例外。高海拔意味着空气稀薄，气温低，这对人类和动植物都构成了极大的挑战。尽管如此，这里依然拥有丰富的生物多样性，包括特有的高原植被和珍稀野生动物。
沱沱河发源于各拉丹冬雪山，全长约375公里，最终汇入通天河，成为长江的一部分。河流沿途经过广袤的草原和冰川，景色壮观。由于地处偏远，自然环境保存较为完好，沱沱河成为了研究青藏高原生态系统和气候变化的重要地区。
保护沱沱河及其周边环境对于维护整个长江流域的生态平衡至关重要。当地政府和环保组织正在采取措施，限制人为活动对这一敏感地区的干扰，确保沱沱河能够持续发挥其作为水源涵养地的作用，并为后代保留这片净土。