林更新，中国内地知名男演员，以其在影视作品中的出色表现而受到观众的喜爱。除了在大银幕上的活跃，他也积极参与综艺节目，展现出了他幽默风趣的一面。下面，我们就来了解一下林更新参与的一些综艺节目。

《奔跑吧兄弟》（又名《奔跑吧》）是林更新参加的第一个大型真人秀节目。在这档节目中，林更新与邓超、Angelababy、李晨、陈赫等多位明星共同参与，通过一系列的游戏和挑战，不仅展现了他们之间的友谊，也让观众看到了林更新轻松活泼的一面。他的机智应变能力和良好的团队合作精神，在节目中得到了充分的体现。

随后，林更新还参加了《我们的法则》，这是一档户外生存挑战类真人秀。节目中，林更新与多位明星一起前往偏远地区，体验野外生活，面对各种自然环境的挑战。这一经历不仅让观众见识到了林更新勇敢的一面，也让他有机会展示自己在野外生存方面的技能。

此外，林更新还参与了《青春环游记》等多档综艺节目。这些节目不仅丰富了他的演艺生涯，也让观众更加了解他作为艺人的另一面。无论是参与竞技游戏还是体验不同的人生旅程，林更新都以积极乐观的态度面对每一次挑战，赢得了众多粉丝的喜爱和支持。

总的来说，林更新在综艺节目中的表现不仅展现了他个人的魅力，也为观众带来了许多欢乐和正能量。他的每一次参与都让人期待，相信未来他还会有更多精彩的表现等待着我们去发现。