“食色者性也”这句话出自《礼记·礼运》篇，意指饮食男女是人的天性。它反映了儒家对人性的基本认识，认为人作为生物体，有着基本的生理需求和欲望，这是人类共有的自然属性。

在现代社会，这句话依然具有深刻的现实意义。随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，物质条件日益丰富，但这也带来了新的挑战。一方面，丰富的食物选择使人们面临着如何健康饮食的问题；另一方面，社会节奏加快，工作压力增大，使得很多人忽视了正常的饮食规律，导致饮食不规律、营养不均衡等问题。因此，“食色者性也”提醒我们要正视自己的生理需求，合理安排饮食，保持健康的生活方式。

同时，这句话也提醒我们关注心理健康。在快节奏的社会中，人们往往因为工作、生活等各方面的压力而忽略了情感交流与精神追求，这同样违背了人的本性。我们应该学会平衡工作与生活，重视与家人朋友的情感联系，培养兴趣爱好，让心灵得到滋养。

总之，“食色者性也”不仅体现了对人性本质的理解，还启示我们在享受物质生活的同时，也要注重精神层面的满足，实现身心的和谐发展。