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适合食堂的大锅菜菜谱

2025-03-11 16:17:29

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2025-03-11 16:17:29

在忙碌的学习或工作日,食堂提供的大锅菜不仅能满足大量人员的用餐需求,还能提供营养均衡的饮食。下面将为您介绍几款适合食堂制作的大锅菜菜谱,既简单又美味。

一、家常豆腐

材料:北豆腐一块(约500克),瘦猪肉末100克,青蒜苗适量,豆瓣酱一大勺,生抽、老抽各一小勺,盐、糖、鸡精各少许,水淀粉适量,植物油适量。

做法:

1. 豆腐切块,用开水焯一下,去除豆腥味。

2. 热锅凉油,下入肉末炒至变色,加入豆瓣酱翻炒出红油。

3. 加入豆腐,轻轻翻动,避免豆腐碎裂。

4. 加入生抽、老抽调色调味,加水没过豆腐,大火烧开后转小火慢炖。

5. 待汤汁收浓时,用水淀粉勾芡,撒上青蒜苗即可出锅。

二、西红柿炖牛腩

材料:牛腩500克,西红柿3个,洋葱半个,生姜几片,蒜瓣几颗,料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉适量,清水适量。

做法:

1. 牛腩切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水去腥。

2. 西红柿切块,洋葱切丝,生姜和蒜瓣切片备用。

3. 锅中放油,先爆香姜蒜,再放入牛腩翻炒至表面微焦。

4. 加入料酒去腥,接着加入西红柿和洋葱,继续翻炒均匀。

5. 加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时。

6. 最后加入生抽、老抽、盐、白糖调味,撒上胡椒粉即可。

三、酸辣土豆丝

材料:土豆两个,干辣椒几个,醋、盐、糖、蒜末、葱花适量,植物油适量。

做法:

1. 土豆去皮洗净,切成细丝,用清水冲洗几次去除多余淀粉。

2. 干辣椒切段,与土豆丝一起备好。

3. 热锅冷油,先下干辣椒爆香,再加入土豆丝快速翻炒。

4. 加入适量的醋、盐、糖调味,快速翻炒均匀。

5. 出锅前撒上蒜末和葱花增香。

这些菜品不仅味道鲜美,而且制作过程相对简单,非常适合食堂批量制作。希望这些食谱能为您的食堂增添更多美味的选择!

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