手机录像误删后是否能够恢复，这主要取决于几个因素。首先，如果你的手机是刚刚删除的视频，那么恢复的可能性相对较大。因为此时被删除的文件可能只是从系统中移除，但实际的数据仍然存储在手机的存储空间中，没有被新的数据覆盖。

恢复步骤

1. 停止使用手机：一旦发现视频被误删，应立即停止使用手机，避免新数据写入导致原数据被覆盖。

2. 备份重要数据：在尝试任何恢复操作之前，最好先备份手机中的其他重要数据。

3. 使用数据恢复软件：市面上有许多数据恢复软件可以尝试恢复误删的视频。例如，“EaseUS MobiSaver”、“Dr.Fone”等，这些软件通常支持多种设备和操作系统。安装并按照软件指示进行操作，扫描你的手机存储空间，找到被删除的视频。

4. 专业服务：如果上述方法无效，可以考虑将手机送到专业的数据恢复服务中心，他们拥有更高级的技术和工具，可能会有更高的恢复成功率。

预防措施

- 定期备份：养成定期备份手机数据的习惯，无论是通过云服务还是电脑，都能有效防止数据丢失。

- 使用云存储：将重要的视频上传到云存储服务（如Google云端硬盘、iCloud），即使手机出现问题，也能轻松访问。

- 谨慎操作：在删除任何文件前，请三思而后行，确保这是你想要的操作。

总之，虽然误删的视频有可能通过一定的技术手段恢复，但最保险的方式还是做好预防措施，避免不必要的损失。