1GB的流量等于1024兆字节（MB），这是基于计算机和网络技术中常用的1024进制（二进制）计算方式。在日常生活中，我们通常会将数据大小简化为1000进制（十进制）来理解，因此，1GB也可以近似视为1000MB。
要更详细地理解这个概念，我们可以从以下几个方面进行阐述：
首先，我们需要了解“字节”是计算机存储信息的基本单位，用B表示。1KB（千字节）等于1024B，1MB（兆字节）等于1024KB，以此类推，1GB（吉字节）等于1024MB。这种计算方法来源于计算机内部的二进制系统，其中每增加一个位级就相当于乘以2。
然而，在日常交流中，为了便于理解，人们常使用1000作为基数来简化计算。例如，手机或电脑上的存储容量，如1TB硬盘，通常指的是1000GB，而不是1024GB。同样地，网络服务提供商在描述流量时，也会倾向于使用1000MB作为1GB的标准。
对于普通用户而言，知道1GB约等于1000MB就足够了。这可以帮助我们更好地估算自己的上网需求。比如，如果一部高清电影大约占用1GB的存储空间，那么你大概可以下载1000部这样的电影而不会超出每月1TB的流量限制。
综上所述，无论是从专业角度还是日常生活角度来看，1GB流量都大致等同于1000兆字节（MB）。