牛肉煲汤的做法大全
牛肉煲汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,尤其适合秋冬季节进补。它不仅能够补充蛋白质和铁质,还能暖胃驱寒。以下是几种常见的牛肉煲汤做法,供您参考。
一、清炖牛肉汤
材料:牛腩500克、姜片几片、葱一根、料酒适量、清水适量。
步骤:
1. 将牛腩切块后焯水去血沫,捞出洗净备用。
2. 锅中加入清水,放入牛肉、姜片、葱段和少许料酒,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。
3. 根据个人口味加盐调味即可。此汤清淡鲜美,保留了牛肉的原汁原味。
二、萝卜牛肉汤
材料:牛腩500克、白萝卜1根、姜片几片、枸杞少许、盐适量。
步骤:
1. 牛腩切块焯水;白萝卜去皮切块。
2. 砂锅内放牛肉和姜片,倒入足量清水,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
3. 加入白萝卜块继续炖煮半小时,最后撒上枸杞,调入适量盐即可。此汤具有健脾开胃的功效。
三、番茄牛肉汤
材料:牛腩500克、番茄2个、洋葱半个、蒜末少许、盐适量。
步骤:
1. 牛腩切块焯水;番茄切块,洋葱切丝。
2. 锅中热油爆香蒜末,放入洋葱翻炒至透明,再加入牛肉翻炒片刻。
3. 倒入开水,加入番茄块,小火慢炖1小时,最后加盐调味即可。此汤酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。
四、黄芪党参牛肉汤
材料:牛腱子肉500克、黄芪10克、党参10克、红枣4颗、枸杞少许、盐适量。
步骤:
1. 牛腱子肉切块焯水;药材用温水浸泡片刻。
2. 砂锅内加入清水,放入牛肉、黄芪、党参、红枣,大火煮沸后改小火炖煮2小时。
3. 最后加入枸杞,调入适量盐即可。此汤滋补养生,特别适合体虚者饮用。
以上四种牛肉煲汤各有特色,您可以根据自己的喜好选择制作。无论是清炖还是搭配其他食材,牛肉煲汤都能带来满满的幸福感!