如果您忘记了苹果电脑的登录密码，不必过于担心，苹果提供了多种方法来帮助您找回或重置密码。以下是详细的解决步骤：

首先，您可以尝试通过“恢复模式”重置密码。重启您的Mac电脑，并在启动时按住Command（⌘）+ R键，直到看到苹果标志或旋转的进度条。进入恢复模式后，选择“实用工具”菜单中的“终端”，然后输入“resetpassword”命令并回车。这将打开“密码助理”窗口，您可以选择要重置的用户账户并设置新密码。

如果上述方法不可行，您还可以使用iCloud远程重置密码。确保您的Mac已连接到互联网，并且开启了“查找我的Mac”功能。访问iCloud官网，登录您的Apple ID，点击“查找我的iPhone”，然后选择您的Mac设备并点击“抹掉Mac”。这将擦除硬盘数据并重置系统，同时为您发送一封包含新密码的邮件。

此外，如果您有管理员权限的其他账户，也可以通过该账户更改密码。只需在登录界面点击右下角的问号图标，然后输入管理员账户的用户名和密码即可访问密码管理界面。

总之，无论采用哪种方式，都建议您在解决问题后妥善保管好密码，并定期更新以保障设备安全。如果遇到困难，可以联系苹果官方客服寻求进一步的帮助。记住，保护个人信息安全始终是第一位的。