噪音污染是指环境中超过一定标准的噪声对人类和其他生物造成的不良影响。根据世界卫生组织（WHO）的标准，长期暴露在超过55分贝的环境噪声中，可能会对人体健康产生负面影响。而在城市环境中，交通噪声通常达到70分贝以上，这种级别的噪声已经超过了舒适和健康的界限。

噪声污染的来源多种多样，包括工业生产、交通运输、建筑施工以及社会活动等。例如，繁忙的城市街道上的汽车喇叭声、地铁运行时的轰鸣声，甚至是家庭中的音响设备，都可能成为噪声污染的来源。研究表明，长期处于高分贝的噪声环境中，不仅会损害听力，还可能导致心血管疾病、睡眠障碍、焦虑和压力增加等一系列健康问题。

为了减少噪声污染的影响，社会各界正在采取积极措施。一方面，政府通过制定严格的噪声控制法规，限制工业企业和交通工具的噪声排放；另一方面，公众也在逐步提高环保意识，选择更安静的生活方式。比如，在家中安装隔音窗、使用低噪音家电产品，以及在公共场合保持适当音量等，都是有效的应对方法。

此外，绿色建筑设计也逐渐受到重视。许多新建建筑采用了吸音材料和技术，以降低内部空间的噪声水平。同时，城市规划者在设计道路和交通枢纽时，也开始考虑如何最大限度地减少噪声传播。这些努力共同构成了对抗噪声污染的重要防线。

总之，噪声污染是一个不容忽视的问题，它关系到每个人的日常生活质量和身心健康。只有全社会共同努力，才能有效减轻噪声污染带来的危害，创造一个更加宁静和谐的生活环境。