不喜欢一个人并不意味着需要伤害或贬低对方，而是学会尊重彼此的距离和界限。每个人都有自己的性格与习惯，我们不可能与每个人都志趣相投。当发现自己对某人产生排斥感时，可以尝试以下方法：

首先，冷静分析原因。试着问问自己：为什么会对这个人有负面情绪？是因为他的某些行为让你不舒服，还是仅仅因为第一印象不佳？通过理性思考，或许你会发现，那些令人不悦的地方并非不可接受。

其次，调整心态。如果对方并没有做错什么，只是风格不同，那么不妨将其视为生活中的一个独特存在。世界上没有完美的人，也没有十全十美的关系，接受差异是成熟的表现。

最后，保持适当距离。如果实在无法改变现状，可以选择减少接触频率，避免不必要的摩擦。同时，在日常交往中保持礼貌友善，这不仅体现个人修养，也能为自己创造更轻松和谐的环境。

总之，不喜欢一个人并不可怕，关键在于如何妥善处理这种情感，不让它影响自己的内心世界以及与他人的正常互动。