火车票预约抢票是一种常见的购票方式，尤其在春运等高峰期，它为许多旅客提供了便利。然而，这种服务是否靠谱，需要从多个角度进行分析。

首先，预约抢票的原理是通过技术手段帮助用户在车票放票时快速抢购。这类服务通常由第三方平台提供，它们利用自动化程序监测票务系统，一旦有余票就会立即下单。这种方式确实能提高抢票的成功率，尤其是在普通用户难以手动操作的情况下。因此，对于时间紧张或不熟悉网络购票流程的人来说，预约抢票无疑是一个不错的选择。

其次，选择正规平台至关重要。目前市场上存在一些鱼龙混杂的服务商，部分平台可能收取高额手续费或隐藏费用，甚至可能存在信息泄露的风险。因此，在使用预约抢票服务前，务必确认平台的资质和口碑。可以通过查看用户评价、咨询朋友经验等方式来判断其可靠性。

此外，还需注意的是，预约抢票并不能保证百分之百成功。铁路部门的票务系统会根据需求动态调整票源分配，而抢票软件只能在现有票源范围内运作。如果热门线路票量有限，即使使用了预约抢票也可能无法买到理想的座位。

综上所述，火车票预约抢票具有一定的实用性，但并非万无一失。建议用户结合自身情况合理选择，并优先考虑官方渠道购票，如12306官网或APP，以确保行程顺利。同时，保持理性消费观念，避免因盲目追求便捷而付出不必要的代价。