在苹果设备上，内存清理是一个常见的需求，尤其是当存储空间不足时。以下是一些简单而有效的方法来释放苹果设备的内存。

首先，检查并删除不需要的应用程序。在iPhone或iPad上，打开“设置”应用，点击“通用”，然后选择“iPhone存储”或“iPad存储”。在这里，你可以看到每个应用程序占用的空间大小。对于那些不常用或者不再需要的应用程序，可以直接卸载。这不仅能释放存储空间，还能减少后台运行的程序数量，从而提升设备的整体性能。

其次，管理照片和视频是另一个重要的步骤。随着时间的推移，照片和视频会占用大量存储空间。可以通过iCloud备份重要文件后，将设备上的照片和视频删除。此外，“最近删除”相册中保存的照片也会占用空间，记得定期清空这个相册。

第三，清理缓存数据也是提高设备性能的好方法。许多应用程序会在后台存储临时数据，这些数据可能会随着时间积累。虽然手动清理每个应用的缓存可能比较麻烦，但可以使用第三方工具帮助完成这项任务。

最后，保持系统的更新也非常重要。苹果公司经常通过软件更新修复已知问题，并优化系统资源管理。确保你的设备运行的是最新版本的操作系统，这样不仅可以获得最新的功能，还可以享受更高效的性能。

通过上述方法，你可以有效地管理苹果设备的存储空间，让设备始终保持最佳状态。记住，定期维护和清理是延长设备使用寿命的关键。