杜蕾斯是一种常见的避孕工具，主要用于性行为中防止怀孕和性传播疾病的传播。正确使用杜蕾斯可以有效提高安全性，以下是一些基本的使用步骤和注意事项：

首先，在使用杜蕾斯之前，确保包装完好无损。打开包装时要小心，避免用尖锐物品划破产品。取出杜蕾斯后，确认其正反面。通常，杜蕾斯的一侧会有滚边设计，这一侧应该朝外。

在性行为开始前，将杜蕾斯轻轻挤出空气，并将其套在勃起的阴茎上。确保杜蕾斯完全覆盖住阴茎，以防止精液泄漏。如果是在阴道内射精，杜蕾斯能够有效地捕捉精液，从而达到避孕的效果。

在射精后，男性需要在阴茎仍然勃起时将杜蕾斯从阴道中取出。捏住杜蕾斯的根部，缓慢地退出来，避免精液溢出。最后，将杜蕾斯打结并妥善处理，不要随意丢弃在厕所或下水道中。

除了正确的使用方法，还有一些需要注意的事项。例如，杜蕾斯不能重复使用，每次性行为都需要更换新的产品。同时，杜蕾斯不能与油基润滑剂一起使用，因为这会破坏产品的材质，降低其效果。建议使用水基润滑剂，这样既能增加舒适度，又能保持杜蕾斯的有效性。

总之，正确使用杜蕾斯是保障个人健康和安全的重要措施。了解并遵循正确的使用方法，不仅可以有效避孕，还能减少性传播疾病的风险。希望每位使用者都能做到安全、健康地享受亲密关系。