老花镜确实是有度数的，它是专门为中老年人设计的一种眼镜，用于矫正因年龄增长导致的眼睛调节能力下降的问题，即老花眼。随着年龄的增长，人眼中的晶状体逐渐失去弹性，睫状肌的功能也减弱，使得眼睛难以聚焦近处物体，从而出现看不清小字或近距离工作困难的情况。这时就需要佩戴老花镜来帮助看清近处的东西。

老花镜的度数通常以“加光”表示，比如+1.00D、+2.00D等，代表镜片增加的屈光力。不同人的老花程度不同，因此需要根据个人的具体情况选择合适的度数。一般来说，40岁左右开始出现老花现象，但具体时间因人而异。初次配戴老花镜时，应该到专业的眼科医院或眼镜店进行验光检查，确保选择正确的度数和适合自己的镜片类型。

此外，值得注意的是，并非所有视力问题都可以通过老花镜解决。如果同时存在近视、散光等问题，则需要在医生指导下综合考虑，可能需要定制特殊的老花镜。另外，现代生活中，长时间使用电子设备也会加速眼部疲劳，即使佩戴了老花镜，也要注意合理用眼，避免过度用眼造成进一步损害。

总之，老花镜作为一种辅助工具，在帮助老年人改善生活质量方面发挥了重要作用。定期检查视力，及时调整眼镜度数，保持良好的生活习惯，才能更好地保护眼睛健康。