“荣辱不惊”的“惊”字，在这里的意思是指惊讶、震动或情绪上的波动。整个成语“荣辱不惊”形容一个人在面对荣誉和耻辱时能够保持平静的心态，不为外界的得失所扰，体现了内心的从容与淡定。
生活中，人们常常因为外界的评价而感到焦虑或兴奋，但真正的智者懂得，荣辱不过是过眼云烟，关键在于内心的修养。正如古人所说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这种境界需要长期的自我修炼，才能做到无论身处顺境还是逆境，都能泰然处之。
例如，历史上许多伟大的人物都具备这样的品质。他们或许经历过失败，甚至被误解、羞辱，但他们从未因此而丧失信心或陷入绝望。相反，他们会冷静分析问题，寻找解决之道，并最终取得成功。这种心态不仅帮助他们在事业上有所建树，也让他们的人生更加充实和有意义。
现代社会节奏快、竞争激烈，每个人都承受着不小的压力。学会“荣辱不惊”，对于现代人来说尤为重要。它意味着我们要有正确的价值观，不盲目追求表面的成功；同时也要培养强大的心理素质，能够在挫折面前保持乐观的态度，在成就面前保持谦逊。
总之，“荣辱不惊”是一种智慧，也是一种美德。它提醒我们，无论处于何种境遇，都要珍惜当下，活出真实的自己，享受生命的美好。