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烤鱼的做法 烤箱

来源:网易  编辑:徐娇茗综合知识2025-03-16 13:58:50

香辣烤鱼的家常做法(烤箱版)

烤鱼是一道色香味俱全的经典菜肴,融合了鲜嫩的鱼肉与丰富的调料,深受大众喜爱。用烤箱制作烤鱼不仅操作简单,还能锁住食材的原汁原味,让每一口都充满香气。以下是一份适合家庭制作的香辣烤鱼做法。

首先,准备新鲜的草鱼或鲈鱼一条,重量约在800克左右。将鱼清洗干净后,在鱼身两侧划几刀以便入味。接着,用盐、料酒和姜片腌制鱼肉15分钟,去除腥味并增加底味。与此同时,准备好配菜,例如洋葱、青椒、红椒、土豆块等,切成均匀大小备用。

接下来是关键步骤——调制酱料。将辣椒粉、花椒粉、生抽、老抽、蜂蜜、蒜末以及少许清水混合搅拌成浓稠的酱汁。将腌好的鱼均匀涂抹上一层酱汁,然后放入预热至200℃的烤箱中,烤制约15分钟。

当鱼皮微微焦脆时,取出刷上一层油,再撒上剩余的酱料,并铺上切好的蔬菜。再次送入烤箱继续烤制10-15分钟,直到蔬菜熟软且鱼肉完全入味即可。最后,可以根据个人喜好淋上一些香油或者撒点葱花点缀提香。

这道香辣烤鱼色泽诱人,外酥里嫩,搭配清爽的蔬菜,既健康又美味。无论是周末的家庭聚餐还是日常晚餐,都能成为一道亮眼的主菜。快试试吧!

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