高压锅炖猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白,是许多人喜爱的滋补食材。然而,传统炖煮耗时较长,而使用高压锅可以大大缩短时间,同时保留猪蹄的鲜香与营养。以下是一份简单易行的高压锅炖猪蹄做法。
首先,准备好新鲜的猪蹄,将其清洗干净后剁成适当大小。用冷水浸泡约半小时去除血水,再用开水焯烫,捞出沥干备用。这一步能够有效去腥增香。同时准备辅料:生姜切片、大葱切段,还可以加入一些红枣、枸杞等养生食材增添风味。
接下来,将处理好的猪蹄放入高压锅内胆中,加入适量清水,水量以刚好没过猪蹄为宜。随后放入姜片和葱段,根据个人口味可加入八角、桂皮、香叶等调料提味。调入适量盐和少许料酒,搅拌均匀。如果喜欢浓郁口感,也可以加入少许老抽调色。
盖上高压锅盖,按照说明书启动炖煮程序。一般情况下,选择肉类模式即可,大约需要20-30分钟。待高压锅自然排气后打开,揭开盖子,你会看到猪蹄已经变得软烂入味,汤汁浓稠诱人。此时可以根据喜好撒上葱花或香菜点缀,增加视觉美感。
高压锅炖猪蹄不仅省时省力,还能锁住猪蹄中的营养成分。成品色泽金黄、香气扑鼻,猪蹄肉质酥软而不腻,入口即化。无论是家庭聚餐还是日常滋补,都是一款绝佳的选择。快试试吧!