在快手上发布3分钟的视频其实并不复杂，只需按照以下步骤操作即可：

首先，确保你的快手APP已经更新到最新版本。打开快手后，点击底部的“+”按钮进入拍摄页面。在这里，你可以选择直接拍摄视频或者上传本地已有的视频文件。

对于直接拍摄的情况，快手支持最长10分钟的视频录制功能，因此完全能够满足3分钟的需求。点击开始录制后，根据需要调整拍摄时长，当达到3分钟时停止录制。如果觉得不够满意，可以多次录制并进行剪辑。

如果你有提前准备好的视频文件，点击“上传本地视频”，然后从手机相册中选择目标文件。需要注意的是，上传的视频长度不得超过平台规定的上限，并且格式需符合快手的要求，常见的如MP4等格式通常是没有问题的。

上传完成后，进入编辑界面。这里可以对视频进行裁剪、添加滤镜、音乐以及文字说明等操作。快手提供了丰富的编辑工具，让你可以根据个人喜好来美化作品。同时，别忘了为视频添加一个吸引人的标题和描述，这有助于提高曝光率。

最后一步就是发布啦！确认所有设置无误之后，点击发布按钮，等待系统审核通过后，你的3分钟快手视频就成功上线了。记得分享给好友或者邀请他们点赞评论哦！

通过以上简单几步，你就可以轻松地将自己的精彩瞬间展示给大家啦！