清蒸娃娃菜粉丝的做法
清蒸娃娃菜粉丝是一道简单又美味的家常菜肴,清淡可口,营养丰富。这道菜以娃娃菜和粉丝为主要食材,搭配适量的调料,既保留了食材本身的鲜美,又不失健康的特点,非常适合日常家庭制作。
首先准备所需材料:新鲜的娃娃菜一颗(约300克),干粉丝一小把(约50克),蒜末适量,小米椒几个(根据个人口味调整),生抽、蚝油、香油各一勺,盐少许,以及清水适量。
制作步骤如下:
第一步是处理食材。将娃娃菜洗净后切成两半或四份,使其更易于入味;干粉丝提前用温水泡软,大约需要15分钟;小米椒切圈备用。
第二步是调制酱汁。取一个小碗,加入生抽、蚝油、香油,再撒入少量盐,搅拌均匀成调味汁备用。
第三步开始蒸制。在盘子底部铺上泡好的粉丝,然后将切好的娃娃菜整齐地摆放在粉丝上面。接着,在每片娃娃菜上撒上一层蒜末和小米椒圈,这样可以增加风味层次。
第四步是蒸制过程。将装有食材的盘子放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟即可。蒸好之后,淋上调好的酱汁,再次均匀撒上一些蒜末点缀提香。
最后一步是出锅装盘。取出蒸好的娃娃菜粉丝,如果喜欢的话还可以淋上一点热油激发香味,最后撒上葱花作为装饰即可端上餐桌享用。
这道清蒸娃娃菜粉丝不仅操作简便,而且口感清爽,营养均衡。娃娃菜富含维生素C和膳食纤维,而粉丝则提供了碳水化合物,二者结合既能满足身体需求,又能让人吃得舒心。无论是作为主菜还是配菜,都是一道值得推荐的佳肴。