如果您忘记了手机银行的登录密码，不要慌张。以下是解决问题的步骤和建议：

首先，您可以尝试通过银行官方APP找回密码。大多数银行都提供了“忘记密码”功能。通常情况下，您需要输入注册时使用的手机号码或身份证号码，然后按照提示操作，系统会发送一条包含验证码的短信到您的手机上。输入验证码后，您就可以设置新的密码了。这个过程简单快捷，只需几分钟即可完成。

如果通过APP无法找回密码，您可以拨打银行的客服热线寻求帮助。客服人员会根据您的身份信息进行核实，并指导您完成密码重置。在联系客服时，请准备好您的银行卡号、身份证号以及注册手机号等信息，以便客服人员能够快速确认您的身份。

此外，您还可以前往银行的线下营业网点办理密码重置业务。带上您的身份证件和银行卡，工作人员会协助您完成密码重置。这种方式虽然耗时较长，但能确保账户安全。

在此过程中，请务必注意保护个人信息安全。避免在公共网络环境下进行密码修改操作，以免被不法分子窃取信息。同时，设置新密码时应选择复杂度较高的组合，例如字母、数字和特殊符号的混合，以提高账户的安全性。

最后提醒大家，平时要养成良好的使用习惯，定期更换密码，并妥善保管好自己的手机和银行卡。一旦发现异常情况，立即与银行取得联系，及时采取措施防止损失扩大。

总之，当手机银行密码遗忘时，只要按照上述方法逐步解决，就能顺利恢复正常使用。保持冷静，按部就班地处理问题，是应对突发状况的最佳策略。