《京口北固亭怀古》是南宋著名词人辛弃疾的一首经典之作。这首词通过回顾历史，抒发了作者对古代英雄的敬仰之情以及对国家命运的深深忧虑。以下是对这首词的简要翻译与解读。

上阕开篇写道：“千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。”意思是说，历经千年的江山依旧壮丽，但如今却再也找不到像孙权那样的英雄人物了。辛弃疾以孙权为例，表达了对古代英雄的怀念。接着，“舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。”说明那些曾经辉煌一时的建筑和功业，随着时间流逝早已化为尘土。这里不仅是在感叹时光易逝，更是在暗示南宋朝廷缺乏能够抵御外敌入侵的真正英雄。

下阕中，“斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。”描绘了一幅荒凉景象，同时提到刘裕（字寄奴）曾经居住过的地方。刘裕是东晋末年到南朝宋初的重要军事领袖，他出身寒微却建立了赫赫战功。辛弃疾借此表达了对那些出身卑微却能成就大业者的钦佩。“想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。”这两句生动再现了刘裕北伐时的雄姿英发，气势磅礴。然而，“元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。”则批评了刘义隆（刘裕之子）在位时仓促北伐导致失败的历史教训，警示后人不可轻率行事。

最后，“凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？”这一问句直抒胸臆，将全词推向高潮。辛弃疾以廉颇自比，表达了自己虽年老但仍渴望为国效力的愿望。然而，在当时腐败无能的南宋朝廷里，这样的愿望显得格外无奈与悲哀。

综上所述，《京口北固亭怀古》通过对历史人物和事件的回忆，既展现了辛弃疾深厚的文学造诣，也体现了他对国家前途命运的高度关注。整首词情感深沉、意境开阔，堪称宋代豪放派词作中的杰作之一。