在日常护肤和化妆中，很多人会纠结于防晒霜和素颜霜的使用顺序。正确地选择涂抹顺序不仅能提升妆效，还能更好地保护皮肤健康。

首先，我们需要明确两者的作用。防晒霜的主要功能是抵御紫外线对皮肤的伤害，防止晒伤、色斑以及光老化等问题的发生。而素颜霜则是一种兼具遮瑕与保湿效果的产品，能够帮助肌肤呈现出自然透亮的状态。因此，在实际使用过程中，应将防晒霜放在素颜霜之前。

具体来说，护肤步骤通常是清洁-爽肤水-精华液-乳液/面霜-防晒霜-底妆（如素颜霜）。防晒霜作为护肤的最后一道防线，必须在所有护肤品之后使用，这样才能确保其有效成分均匀覆盖于皮肤表面，并发挥最佳防护作用。如果先用了素颜霜再涂防晒霜，可能会导致防晒效果大打折扣，无法充分阻挡紫外线侵袭。

此外，值得注意的是，部分素颜霜本身可能含有一定的防晒指数，但这并不意味着可以完全替代专业防晒产品。尤其是在长时间户外活动或强阳光下时，单独依赖带有SPF值的素颜霜是不够安全的。因此，建议大家即使使用了带防晒功能的素颜霜，也应在基础护肤后额外涂抹一层正规的防晒霜。

总之，无论是从科学原理还是实际需求出发，都应遵循“先防晒后素颜霜”的原则。这样既能保证皮肤免受紫外线侵害，又能通过素颜霜让妆容更加服帖自然。坚持正确的护肤习惯，才能拥有健康美丽的肌肤！