在Excel中填充序列是一项非常实用的功能，它可以帮助用户快速生成一系列有规律的数据，比如日期、数字、甚至是自定义文本序列。这项功能不仅提高了工作效率，还减少了人为错误的发生。

例如，如果你想在一个单元格中输入一个起始值，然后通过填充柄快速生成后续的序列，只需选中该单元格，将鼠标移动到单元格右下角的小黑点（即填充柄），当鼠标变成十字形时，按住鼠标左键拖动即可。如果你希望填充等差数列，可以直接输入第一个和第二个数值，然后拖动填充柄，Excel会自动识别出是等差数列并继续填充。

对于日期序列，同样可以使用填充柄来完成。假设你从“2023-01-01”开始填充，向下拖动后，Excel会按照天、周、月或年的间隔自动增加日期。此外，Excel还支持填充自定义序列，如“星期一、星期二……”，只需在“文件”菜单下的“选项”中设置好自定义序列即可。

总之，Excel的填充序列功能简单易用，却能极大地提升数据处理效率，无论是日常办公还是数据分析都能发挥重要作用。掌握这一技巧，可以让您的工作更加轻松高效。