余沧海是《笑傲江湖》中青城派的掌门人，但他并不是“两个人”。这个误解可能源于他在小说中的双重性格或某些情节上的复杂表现。

余沧海是一个极具争议的人物。他表面温文尔雅，实则心机深沉。作为武林正道的一员，他表面上遵循侠义之道，但为了私利却可以不择手段。他的双重性格体现在对弟子林平之的态度上。一方面，他对林平之关爱有加，视如己出；另一方面，他又因林平之的存在而感到威胁，甚至不惜下毒手。这种矛盾的心理使他显得复杂多面，仿佛是两个不同的人格在冲突。

此外，在与华山派的恩怨中，余沧海表现出极端的冷酷无情。他为夺《辟邪剑谱》，不惜杀害福威镖局满门，这一行为令人发指。然而，面对岳不群时，他又展现出一种隐忍和狡猾，试图用计谋占据上风。这种表里不一的行为让读者对他产生了既恨又怜的情感。

综上所述，“余沧海是两个人”并非指他真的分裂成两个人，而是因为他的性格具有强烈的两面性，使得他在不同情境下呈现出截然相反的形象。这种复杂的角色塑造正是金庸笔下人物的魅力所在，也让人物更加真实立体。