拉萨市位于中国西南部的青藏高原上，是西藏自治区的首府，被誉为“世界屋脊上的明珠”。作为世界上平均海拔最高的城市之一，拉萨的海拔高度约为3650米。这一独特的地理位置赋予了这座城市壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴。
拉萨的高海拔带来了特殊的气候条件。这里空气稀薄，阳光充足，昼夜温差较大。由于地处高原，拉萨的植被覆盖相对较少，但这也造就了其纯净而清澈的天空，使得蓝天白云成为这座城市的标志之一。此外，高海拔也对居民的生活方式产生了深远影响。当地人适应了低氧环境，形成了独特的饮食习惯，如饮用酥油茶来补充能量，抵御寒冷。
然而，高海拔也为游客带来了挑战。初次来到拉萨的人可能会出现高原反应，如头痛、恶心或呼吸困难等症状。因此，建议游客在抵达前做好充分准备，比如提前服用抗高原反应药物，并保持充足的休息与水分摄入。尽管如此，拉萨依然吸引了无数国内外游客前来探访，因为这里的布达拉宫、大昭寺等历史遗迹散发着浓厚的历史气息，让人流连忘返。
总之，拉萨不仅是一座充满神秘色彩的城市，更是一个令人向往的精神圣地。在这里，人们可以感受到大自然的雄伟壮丽，也能体会到藏族文化的博大精深。无论你是追求冒险还是寻求宁静，拉萨都会为你带来一段难忘的经历。