“非一日之寒”的上一句是“冰冻三尺”。这句话出自《庄子·知北游》，意思是事情的成功或失败都不是一朝一夕形成的，而是长期积累的结果。它常用来形容某些现象或结果需要长时间的积累和酝酿才能形成。

文章：坚持的力量

在人生的旅途中，我们常常会遇到各种挑战与困难。有人选择放弃，而有人则坚持不懈地努力下去。其实，成功并非偶然，而是日积月累的结果。正如俗话所说：“冰冻三尺，非一日之寒。”任何伟大的成就，都需要时间和耐心去浇灌。

古往今来，无数成功人士的故事都告诉我们一个道理——坚持就是胜利。比如爱迪生，他为了发明电灯泡进行了上千次实验，每一次失败都没有让他气馁，最终他成功了。他的成功不是靠运气，而是源于他对科学的执着追求和不懈努力。

在生活中，我们也应该学会坚持。无论是学习新知识还是培养一项技能，都需要持之以恒的态度。当遇到挫折时，不要轻易退缩，因为每一次跌倒都是成长的机会。只要我们坚定信念，勇敢面对困难，就一定能够迎来属于自己的辉煌时刻。

同时，我们也应该明白，成功并不是终点，而是一个新的起点。只有保持谦逊和学习的心态，不断进步，才能在未来的道路上走得更远。让我们从现在做起，珍惜每一天，用行动践行“坚持就是力量”的真理吧！

总之，“冰冻三尺，非一日之寒”提醒我们要脚踏实地，一步一个脚印地迈向目标。无论前方的道路多么艰难，只要我们心怀梦想并为之奋斗，就没有什么是不可能实现的。