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酸菜豆腐鱼的做法

2025-04-25 13:39:26

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酸菜豆腐鱼的做法,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-04-25 13:39:26

酸菜豆腐鱼的做法

酸菜豆腐鱼是一道融合了酸香与鲜嫩的家常菜,以其独特的风味深受人们喜爱。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种营养成分,适合家庭聚餐或日常食用。以下是制作酸菜豆腐鱼的具体步骤。

首先,准备食材。主料包括新鲜的草鱼一条(约500克),嫩豆腐一块(约300克),酸菜适量。辅料有生姜、大蒜、干辣椒、花椒等调味品。此外,还需要盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生抽以及淀粉作为调料。

接下来是处理食材。将草鱼清洗干净后去鳞、去内脏,切成块状,用少许盐、料酒腌制10分钟;嫩豆腐切块备用;酸菜洗净切段,挤干水分;生姜切片,大蒜拍碎,干辣椒剪成小段。

热锅凉油,先将鱼块裹上一层薄薄的淀粉,放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。接着在锅中留底油,爆香姜片、蒜末和干辣椒,加入酸菜翻炒均匀,再倒入适量清水煮沸。待汤汁沸腾后,加入煎好的鱼块,调入生抽、胡椒粉和鸡精,转小火慢炖10分钟左右,使鱼肉充分吸收酸菜的香味。

最后一步是加入豆腐。将切好的豆腐轻轻放入锅中,避免破碎,继续炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。临出锅前撒上一把葱花点缀即可。

整道菜色泽红亮,酸香浓郁,鱼肉滑嫩,豆腐软糯,酸菜的酸味恰到好处地提升了整道菜的口感层次。无论是搭配米饭还是单独享用,都让人回味无穷。这道菜操作简单,营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是周末的家庭聚餐。

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