导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。正念禅修的坐垫怎样用，正念禅修相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、正念禅修，就...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。正念禅修的坐垫怎样用，正念禅修相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、正念禅修，就是指内观禅。
2、内观和正念，这两个词在英文中是一样的，是一个词。
3、目前，心理学界开始流行的正念疗法，就是发源于内观禅法，即毗婆舍那。
4、祝吉祥如意。
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