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南瓜绿豆汤的做法大全家常(今日时讯南瓜绿豆汤的做法)

来源:综合知识2024-08-05 07:05:18
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。南瓜绿豆汤的做法大全家常,今日时讯南瓜绿豆汤的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。南瓜绿豆汤的做法大全家常,今日时讯南瓜绿豆汤的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言秋天是南瓜上市的时节,多吃南瓜能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘,并有利尿、美容等作用。

2、而秋老虎的威力要用绿豆来化解一下,绿豆能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

3、材料主料:南瓜150g、绿豆150g;辅料:水适量南瓜绿豆汤1将绿豆洗净。

4、2南瓜去瓤,切成滚刀块。

5、3将绿豆放入锅中,大火烧开。

6、4煮到绿豆微微胀开。

7、5放入切好的南瓜,中火焖20分钟即可。

8、6喜欢吃甜的,可以适量的加些糖。

9、小贴士喜欢软烂的感觉那就要增加一些时间;喜欢吃甜的,可以适当的放些糖,味道好极了!。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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