导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。水煮蛋咋做，今日时讯水煮蛋的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、前言1.鸡蛋...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。水煮蛋咋做，今日时讯水煮蛋的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、前言1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
2、2.鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。
3、一个鸡蛋所含的热量材料主料：鸡蛋4个 ；辅料：大酱适量水煮蛋1准备4个洗好的鸡蛋。
4、2凉水放入锅中。
5、大约开锅煮8分钟即可。
6、3把煮好的鸡蛋放入凉水中。
7、把皮去掉。
8、4把鸡蛋放入压蛋器中。
9、5压出片状。
10、6摆盘。
11、7把酱放到中间即可。
12、小贴士很好的早餐，宝宝也喜欢吃的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
