您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。例假期间可以喝红豆薏米芡实茶吗?，今日时讯红豆薏米芡实茶经期可以喝相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经期是可以喝 红豆薏米茶的薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

2、能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

3、薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。

4、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。

5、含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。

6、铜等矿物质。

7、有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

8、薏米和红豆的“消肿”作用。

9、不要以为肿就是水肿。

10、现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。

11、薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

12、病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

13、薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

14、使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

15、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

16、薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

17、薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

18、注意事项薏米红豆怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。

19、熬粥的时候，水放得多一些。

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