如果忘记了研究生考生编号，不必过于慌张，以下是一些实用的找回方法：

首先，可以尝试登录中国研究生招生信息网（研招网），这是官方的考研报名平台，拥有考生所有的报名信息。考生可以使用当初报名时注册的用户名和密码登录，然后在个人信息中心或相关页面查找并点击“准考证下载”或类似选项，打开准考证后即可看到考生编号。

其次，如果还保留着准考证，那么准考证上通常也会印有考生编号。准考证是参加考试的重要凭证，建议考生妥善保管。

此外，还可以尝试联系招生单位进行咨询。招生单位的工作人员会根据考生提供的个人信息，如姓名、身份证号等，帮助查询考生编号。一些招生单位的研究生处网站也可能提供考生查询系统，考生可以根据网站指引输入相关信息来查看报名信息，包括考生编号。

另外，学信网也是教育部指定的学历查询唯一网站，考生可以登录学信网，找到“考研”相关栏目，输入自己的姓名、证件号码等信息来查询考生编号。

需要注意的是，不同的查询途径可能有不同的开放时间和要求，考生在进行查询时需要关注相关网站的公告或提前电话咨询相关部门，了解具体的查询要求和流程。同时，考生编号是个人的重要信息，在查询时要注意保护自己的隐私，不要将相关信息泄露给他人。