格力中央空调的面板控制器操作简便，用户只需按照以下步骤进行操作，即可轻松控制空调运行状态。

一、开机与关机：长按面板上的“开关”键，直到显示屏亮起，即表示空调已经开启。如需关闭空调，则再次长按此键，直至显示屏熄灭，空调关闭。

二、模式选择：在空调开启状态下，短按“模式”键，可依次切换制冷、制热、送风、除湿等模式。每种模式下，空调会自动调整工作状态，以达到最佳效果。

三、温度调节：在选定模式后，短按“+”或“-”键，可增加或减少设定温度。一般情况下，空调温度可在16℃至30℃之间调节。需要注意的是，在制冷模式下，设置温度不宜过低，以免造成不必要的能源浪费；而在制热模式下，设置温度也不宜过高，以避免过度加热导致室内空气干燥。

四、风速调节：在选定模式后，短按“风速”键，可依次切换自动、低、中、高风速。自动风速模式下，空调将根据室内温度自动调节风速大小。

五、定时功能：短按“定时”键，可设置空调运行时间。用户可以设置空调开启或关闭的时间点，实现定时开关机功能。此外，部分型号还支持24小时定时功能，用户可根据需求设定空调运行时长。

六、睡眠模式：在选定模式后，短按“睡眠”键，空调将进入睡眠模式。此时，空调将自动调整温度和风速，以确保用户舒适度。

七、清洁模式：在选定模式后，短按“清洁”键，空调将自动启动清洁程序，以保持内部清洁卫生。

八、故障排查：若空调出现异常情况，可参照面板上的提示信息，了解故障原因并采取相应措施。必要时，请联系专业维修人员进行检查维修。

总之，通过以上操作，用户可以轻松地控制格力中央空调的运行状态，享受舒适宜人的室内环境。同时，建议用户定期对空调进行清洁保养，以延长使用寿命并提高能效比。