正确使用面膜是护肤的重要一环，它能帮助肌肤补充水分、改善肤质。下面是一份简单的面膜使用指南，帮助您更好地护理肌肤。

1. 清洁肌肤

在敷面膜之前，首先要确保脸部干净。使用适合自己肤质的洁面乳清洁面部，去除表面油脂和污垢，使肌肤处于一个清爽的状态。这样可以帮助面膜中的有效成分更好地被肌肤吸收。

2. 爽肤/调理

清洁后，可以使用爽肤水或调理液来平衡肌肤pH值，为后续的面膜吸收做准备。轻轻拍打爽肤水于脸部，帮助肌肤恢复到最佳状态。

3. 敷上面膜

取出面膜，根据自己的脸型调整面膜的位置，确保面膜上的开口部分对应眼睛、鼻子和嘴巴的位置。然后用手指轻轻按压面膜，使其更贴合肌肤，让面膜与皮肤之间没有气泡。

4. 放松并等待

按照产品说明，通常建议敷面膜的时间为15-20分钟。在这段时间里，您可以躺下放松，享受这段属于自己的静谧时光。不要超过推荐时间，否则面膜可能会反吸肌肤的水分。

5. 清洗（视情况而定）

对于一些免洗型面膜，可以直接跳过此步骤。但对于需要清洗的面膜，在揭下面膜后，可以用清水洗净残留物，然后再进行后续的保养步骤。

6. 后续保养

敷完面膜后，肌肤会变得更加柔软和滋润。这时，可以使用精华液、乳液或面霜等护肤品锁住水分，进一步巩固面膜的效果。

记住，每个人的肌肤状况不同，选择适合自己肌肤类型和需求的面膜至关重要。定期使用面膜，并结合良好的日常护肤习惯，才能达到最好的护肤效果。