跑步机上显示的“Cal”通常指的是卡路里（Calorie），这是一种能量单位，常用来衡量食物中的能量含量以及身体活动消耗的能量。在跑步机等健身器材上，它主要用来表示你在运动过程中所消耗的能量量。

当您在跑步机上进行锻炼时，设备会根据您的体重、年龄、性别和运动强度等因素来估算您在这段时间内大约消耗了多少卡路里的能量。这个数值可以帮助您更好地了解自己的运动效果，并且有助于制定更加科学合理的饮食和运动计划。

需要注意的是，跑步机上显示的卡路里消耗量只是一个估算值，并不是绝对准确的。每个人的基础代谢率、肌肉量和运动效率都不同，因此实际消耗的卡路里可能会有所差异。为了获得更精确的数据，您可以佩戴心率监测器或使用专门的体脂秤等设备进行测量。

总之，在跑步机上关注卡路里消耗量可以帮助您更好地了解自己的运动效果，并且有助于实现健康减肥的目标。但同时也要注意，卡路里只是衡量运动效果的一个方面，保持均衡的饮食和规律的运动习惯才是维持身体健康的关键。