硬笔书法，作为汉字书写的基础，是学习书法的第一步。而硬笔字的基本笔画，则是构成汉字的最小单位。要想练好硬笔字的基本笔画，需要掌握以下几点：

一、正确的握笔姿势：正确的握笔姿势是练好硬笔字的基础。将笔杆轻轻夹在拇指和食指之间，中指在下方支撑，无名指和小指自然弯曲。保持手腕放松，让笔尖垂直于纸面。

二、理解并掌握基本笔画：硬笔字的基本笔画包括横、竖、撇、捺、点、提、折等。理解每个笔画的起笔、行笔、收笔过程，以及它们在不同位置的应用。反复练习这些笔画，直到能够流畅地写出它们。

三、注意力度与速度：在书写时，要控制好力度与速度。力度过重会使笔画变得粗重，力度过轻则笔画会显得无力；速度过快，笔画容易出现毛糙，速度过慢则可能使笔画变得过于僵硬。

四、注重细节：注意笔画的起始、转折、收尾，尤其是转折处的处理，要尽量做到圆润、流畅。同时，注意笔画间的距离与比例，保证字的整体协调性。

五、坚持练习：最后，也是最重要的一点，就是持之以恒地进行练习。每天固定时间，专心致志地练习基本笔画，逐渐形成肌肉记忆。通过不断的重复，让自己的笔画更加熟练、自然。

六、借鉴优秀作品：多看、多临摹优秀的硬笔书法作品，可以提升审美水平，吸取别人的优点，帮助自己更快进步。